Vi ved alle, at de professionelle ryttere i Tour de France hører til blandt verdens absolut bedste. Vi ved også, at de er hurtige – faktisk rigtig hurtige. Men hvor stor er forskellen egentlig, når man sammenligner dem med en helt almindelig motionist?
Her gennemgår vi en række tal, der viser forskellen på dig og en professionel cykelrytter. Tallene giver et godt billede af, hvor ekstreme kravene er på sportens højeste niveau.
Gennemsnitshastighed i enkeltstart
En professionel rytter kan holde en langt højere effekt over længere tid end en gennemsnitlig rytter. Det betyder, at en professionel kan gennemføre en 30 km enkeltstart markant hurtigere end de fleste motionister.
- Motionist: ca. 31–32 km/t
- Professionel rytter: ca. 47–50 km/t
Forskellen på den samme distance kan være helt op mod 20 minutter.
Gennemsnitshastighed på flad vej
Selv på de flade etaper er tempoet i Tour de France tårnhøjt. For overhovedet at kunne blive siddende i feltet skal farten være markant højere, end hvad de fleste motionsryttere præsterer på landevejen.
- Motionist: ca. 27–29 km/t
- Professionel rytter: ca. 40–45 km/t
Maksimal sprint-effekt
I de afsluttende spurter kan de professionelle sprintere træde ekstremt høje watt-tal over korte intervaller. En rytter som Mads Pedersen er tidligere blevet målt til omkring 1.200 watt i en flad massespurt.
- Motionist: ca. 600–800 watt
- Professionel rytter: ca. 1.200–1.400 watt
Gennemsnitshastighed på brosten
Tour de France indeholder ofte etaper med brosten, også kendt som pavéer. Her kører de professionelle stadig overraskende stærkt på trods af det ujævne underlag.
- Motionist: ca. 23–26 km/t
- Professionel rytter: ca. 35–39 km/t
Hvilepuls
Under Tour de France i 2020 brugte Team EF Education-EasyPost sensorer til at indsamle data døgnet rundt. Målingerne viste, at rytterne havde en gennemsnitlig hvilepuls på omkring 42 slag i minuttet før løbet og helt ned mod 40 slag efter den første hviledag.
- Motionist: ca. 60–100 slag/min
- Professionel rytter: ca. 40 slag/min
Dagligt væskeindtag
Afhængigt af vejret og etapernes længde drikker en professionel cykelrytter enorme mængder væske. For et helt hold kan det betyde op mod 40–120 blandede dunke på en enkelt etape.
- Motionist: 1–2 dunke
- Professionel rytter: 4–13 dunke pr. etape
Tid op ad Col du Tourmalet
Col du Tourmalet er en af de mest ikoniske stigninger i cykelsporten. En professionel bjergrytter kan holde omkring 350–375 watt op ad bjerget, mens en motionist ofte ligger på omkring det halve.
- Motionist: ca. 115 minutter
- Professionel rytter: ca. 60 minutter
Antal cykler
De professionelle ryttere møder ikke bare op med én enkelt cykel. Afhængigt af den enkelte rytter og holdets setup råder de over både aerocykler, bjergcykler, enkeltstartscykler og diverse reserver.
- Motionist: 1–2 cykler
- Professionel rytter: 4–5 cykler
Forskellen på en almindelig cykelrytter og en professionel er ekstrem. Det handler ikke kun om fart, men også om udholdenhed, restitution, effekt og logistik på et niveau, som de færreste af os kommer i nærheden af.